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話說又整整一個星期沒寫blog了, 真的很欠揍
這個星期干了些什麼? 就病了啊, 今日終於沒有了咳嗽的症狀了
不過星期三開始減肥, 每天早晚只飲代餐, 正餐只有中午在吃而已
死不了得, 消耗了多餘的脂肪去支撐突如其來少吸收的能量
代餐其實對我來說就是喝BB喝的奶粉, 中間要吃減肥藥, 不過顧問說是沒有藥性.
姑且一試吧, 反正媽咪的同事, 同事的女兒還安然無恙, 也瘦了很多
所以就試著跟著吃, 第一二晚可能晚上沒實質實物下肚子, 餓了, 好難入睡,哈哈
不過之後就好了, 中間口癢了可以吃水果
我會選擇蘋果/香蕉/奇異果, 後日就剛好一個星期了, 不知道有沒有瘦下一磅呢
哈哈~我的身高比例來說, 我是需要減下20磅的, 好犀利呀我, 超出正常
另外昨天開始進修課程, 每個星期天2點到5點到TST上堂,
考試及格跟出席率到7成才有證書, 真的不能混著就過,
以前是幾個月沒去一次TST, 想不到現在要每個星期都去這個自由行聖地啊
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